保育士の転職が怖い…不安を乗り越えた先輩たちに学ぶ５つの対処法

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「新しい職場でうまくやっていけるか不安」「今の園を辞めて後悔しないかな…」

転職を考えたとき、いろんな不安が頭をよぎりますよね。

でも、それはあなただけじゃありません。実際に転職した先輩たちも、同じように悩み、不安と向き合ってきました。

この記事では、保育士さんが感じやすい5つの不安と、その乗り越え方を紹介します。

あわせて、信頼できる転職サービスも不安のタイプごとにご紹介していきます。

「今のままでいいのかな」と迷っている方に、少しでも安心と前向きな気持ちを届けられたら嬉しいです。

1. 人間関係が不安 → 園見学＆面談で雰囲気をチェック！

「前の園で人間関係がつらかったから、次も同じだったらどうしよう…」
「どんな先生たちがいるのか分からなくて不安」

保育士さんの転職理由でもっとも多いのが人間関係の悩み。

優しい人ばかりの職場ならいいけれど、実際は入ってみないとわからない…そう感じて、一歩踏み出せない方も多いはずです。

でも、事前にできることもたくさんあります。

それが「園見学や面談を通して、園の雰囲気をしっかりチェックすること」。

先輩の声：「見学で『あ、ここいいな』って直感で決めました」

実際に転職を経験した保育士さんの多くが、「見学が決め手だった」と話しています。

園の空気感や職員同士のやりとり、子どもたちとの関わり方など、五感で感じる雰囲気は大きなヒントになります。

「見学に行ったら、先生同士がすごく自然に声をかけ合っていて。あ、ここなら安心して働けそうって思いました。」（29歳・女性）

チェックポイント例

• 職員室や廊下の雰囲気はピリピリしてないか？
• 挨拶や笑顔が自然に交わされているか？
• 園長や主任が見学者にどう接するか？

こうしたポイントを意識して見るだけでも、安心材料が増えます。

不安を軽くする心理学的ヒント

「わからない」ことが人を一番不安にさせるという心理学の考え方があります。

逆に、少しでも情報が増えれば、不安は小さくなる。「まず見てみる」ことが、安心への第一歩になります。

おすすめの転職サービス：ほいくのえん

人間関係に不安がある方に特におすすめなのが、「ほいくのえん」です。

このサービスは、園の雰囲気や内部事情を詳しく把握していて、職場のリアルな情報を教えてくれます。

「ここは先生同士の仲が良くて風通しがいいですよ」「この園はベテランの先生が多く、落ち着いた雰囲気です」など、見学ではわからない内側の情報も知れるのが強み。

「一人で探してたら絶対わからなかったような情報をもらえて、安心して転職できました」
（30歳・女性）

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2. 仕事の内容や忙しさが不安 → 情報収集がカギ！

「次の園でも、持ち帰り仕事が多かったらどうしよう…」
「人手不足でバタバタするような環境だったら、ついていけないかも」

こんな風に、転職後の働き方が見えないことへの不安はとても多いです。

とくに、前の職場で忙しさに疲れてしまった経験がある人ほど、慎重になって当然ですよね。

でも、実は「転職前にしっかり情報を集めたかどうか」で、転職後の満足度は大きく変わるんです。

先輩の声：「求人票だけじゃ、本当の忙しさは分からなかった」

「条件は良さそうだったけど、入ってみたら想像以上に忙しくて…。
もっと細かいところまで確認しておけばよかったって後悔しました」（27歳・女性）

逆に、「転職前に細かく質問して確認したから、安心して入社できた」という声も多数あります。

忙しさや仕事内容を事前にチェックする方法

• 具体的な1日のスケジュールを聞いてみる
• 書類仕事の量や持ち帰りの有無を確認
• 担任制かフリーか、補助の先生の有無
• 勤務時間と休憩がしっかり取れているか

こういった点を質問しておくと、「入ってからのギャップ」が減ります。

少し勇気がいるかもしれませんが、自分を守るためにとても大切なことです。

不安を和らげる心理学的ヒント

「未来が見えないと、人は最悪のシナリオを想像してしまう」と言われます。

だからこそ、現実的な情報を集めることは安心のための行動なのです。

おすすめの転職サービス：せんとなび保育

忙しさや仕事内容への不安が強い方におすすめなのが、「せんとなび保育」。

このサービスは、非公開求人が多く、細かい条件にこだわって探したい人にぴったりです。

さらに、LINEで気軽に相談できるのが大きな魅力！

忙しい合間でも、担当者に直接聞きたいことを送れて安心です。

「LINEで『残業ってどのくらい？』って正直に聞けたのがよかった。
ちゃんと現場の声も教えてくれて信頼できました」（26歳・女性）

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3. 今の職場を辞めることへの罪悪感 → 「辞めること＝逃げ」じゃない

「子どもたちの顔が浮かんで、なかなか辞める決断ができない」
「忙しい中、自分だけ辞めるのは申し訳ない…」

保育士さんが転職を迷う理由として、とても多いのがこの罪悪感です。

責任感が強く、周りを気にかける保育士さんほど、「もう無理かも」と思っていても、自分を後回しにしてしまいがちです。

でも、まず伝えたいのは、辞めることは決して逃げじゃないということ。

先輩の声：「辞めたことで、子どもへの向き合い方が前より良くなった」

「無理して働いていた頃は、イライラしてしまうことも多くて…。転職後は心に余裕ができて、子どもたちともゆったり関われるようになったんです」
（31歳・女性）

「辞める＝逃げる」ではなく、「自分を大切にするための選択」なんだと気づいたとき、きっと気持ちは少し軽くなるはずです。

心理学的ヒント：「自責思考」との向き合い方

罪悪感の正体は、「私が我慢すればいいんじゃないか」という自責の気持ち。

でも、自分が苦しいままでは、周りに優しくすることも難しくなります。

心理学では、自分の気持ちを軽くするために「自分の中の親友に話すように考えてみる」という方法があります。

もし親友が同じことで悩んでいたら、「辛い環境から逃げても大丈夫だよ」って言ってあげると思います。

おすすめの転職サービス：キララサポート保育

この不安に一番寄り添ってくれるサービスが、「キララサポート保育」です。

キララサポートは、保育業界の経験者がキャリアアドバイザーを務めていて、気持ちに寄り添った丁寧な対応が魅力です。

「まず話をしっかり聞いてくれて、『それはつらかったですね』と共感してくれたのが嬉しかった」
「押しつけじゃなくて、“一緒に考えてくれる感じ”が安心できました」
（30代・女性）

「辞めたいけど、辞めていいのか迷ってる…」という段階でも相談OK！

まずは気持ちを整理するための会話から始められるので、プレッシャーもありません。

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4. 新しい職場で上手くやれるか不安 → “最初から完璧”を手放していい

「新しい園で、ちゃんとやっていけるかな…」
「人間関係も仕事も、またゼロからスタートだと思うと不安でいっぱい」

転職には勇気がいります。とくに、初めての転職や環境が大きく変わるときほど、不安はつきものです。

誰だって最初は不安なもの。「最初から完璧でなくていい」と思えることが、新しい一歩を軽くしてくれます。

先輩の声：「3ヶ月は“見習い期間”って思って気が楽になった」

「転職初日は緊張しすぎて空回り…。でも先輩が『最初は覚えるだけで大丈夫』って言ってくれてすごく安心しました」
（28歳・女性）

新しい園では、仕事の進め方や人との距離感もまったく違うことが多いもの。

最初は「学ぶ期間」だと割り切ることで、肩の力が抜けて前向きになれます。

新しい職場に馴染みやすくなる3つのコツ

1. 最初の1週間は“観察と質問”に徹する
2. 同僚の名前を早めに覚えて、あいさつから信頼を築く
3. 自分の苦手を正直に伝える勇気を持つ

完璧を目指さず、少しずつ馴染んでいけばOKです。

心理学的ヒント：「予期不安」をやわらげるには

「失敗したらどうしよう」といった不安の多くは、“実際に起きていない未来”への想像＝予期不安です。

この不安を和らげるには、「できる準備をする」「相談できる相手を持つ」ことが効果的。

“安心できる味方”がいるだけで、不安はグッと小さくなります。

おすすめの転職サービス：レバウェル保育士

新しい環境に飛び込むのが不安な方におすすめなのが、「レバウェル保育士」。

対応がとても丁寧で、初めての転職でも安心して相談できると評判のサービスです。

「どんな些細なことでも相談に乗ってくれて、入職前の不安がかなり減りました」
「担当の方がすごく話しやすくて、“一緒に頑張ってくれる人”という感じが心強かったです」
（26歳・女性）

不安なときこそ、頼れる人がそばにいる安心感は大きな支えになります。

レバウェル保育士は、そんな“心の味方”になってくれる存在です。

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5. 転職して後悔しないか？ → “後悔しないための行動”をしよう

「転職して、もし今より悪くなったらどうしよう…」
「新しい園に行って、もっと大変になったら意味がないよね」

そんな風に、転職を決意する直前で立ち止まってしまう人は少なくありません。

でも、後悔のない転職をするためには、“やみくもに動かないこと”が大切です。

先輩の声：「迷っていた時間より、行動した後の方が気持ちが軽かった」

「ずっと迷ってるのが一番しんどかったかも。
ちゃんと相談して、自分が本当に望む働き方を考えられたことで、気持ちが前向きになれました」
（32歳・女性）

「動く＝すぐ辞める」ではありません。

まずは自分の気持ちを整理して、必要な情報を集めること。

それが、納得感のある選択＝後悔しない転職につながります。

後悔しない転職のために、今できること

• どんな働き方をしたいのか、自分の“軸”を言葉にする
• 複数の園を比較し、気になることはすべて質問する
• 1人で抱え込まず、信頼できるサポーターに相談する

おすすめの転職サービス：キララサポート保育

ここまでいくつかの転職サービスをご紹介してきましたが、「不安が大きくて、どこから始めればいいか分からない…」という方には、キララサポート保育がいちばんのおすすめです。

• 保育の現場を理解しているアドバイザーが在籍
• 気持ちに寄り添った対応で「話しやすい」と評判
• 働き方の希望整理から、園の提案、面接対策までトータルサポート

「転職を“無理に勧める”のではなく、私にとってベストな選択を一緒に考えてくれました」
（30代・女性）

焦らなくて大丈夫。

でも、自分を大切にするための行動は、少しずつ始めていきましょう。

＼公式ホームページはこちら／

あなたに合った転職サービスはどれ？４社の特徴比較

ここまで、不安の種類に合わせておすすめの転職サービスをご紹介してきました。

でも、「結局どこに相談すればいいの？」「転職サイトってどうやって使うの？」と感じている方も多いはず。

そこで、最後におすすめサービスの比較と、転職サイトの活用方法をわかりやすくご紹介します。

保育士向け転職サービス比較表

サイト名	特徴	おすすめの人
キララサポート保育	保育士経験者のアドバイザーが親身に対応。対応が丁寧で、サポートが手厚い	迷いや不安が強く、じっくり相談したい人
せんとなび保育	LINEで相談できる＆非公開求人が多い。効率よく転職活動したい人に◎	条件にこだわりがあり、忙しい中でも転職を進めたい人
レバウェル保育士	初めての転職でも安心。サポート体制が充実	転職が初めてで、何から始めたらいいか分からない人
ほいくのえん	園の雰囲気や内部情報に強い。見学や人間関係に不安がある人におすすめ	園の空気感や人間関係を重視して選びたい人

転職サイトの上手な活用方法

転職サービスは「求人を紹介してもらうだけ」と思われがちですが、実はそれ以上に“相談できる存在”として活用するのがポイントです！

転職サービスは全て無料で利用することができます！

1. まずは無料登録（1分程度）

名前・連絡先・希望の働き方などを入力するだけでOK。

2. 希望条件や悩みを伝える

ここが一番大事！

「フルタイムじゃなくて…」「人間関係が心配で…」など、モヤモヤした気持ちのまま伝えてOKです。

3. 求人の紹介＆職場情報の提供

希望に合った園をピックアップして紹介してくれます。

園の雰囲気や働き方など、自分では分かりづらい“リアルな情報”も教えてくれます。

4. 面接対策や条件交渉も代行

面接の日程調整や、聞きにくい給与・勤務時間の確認も代行してくれるから安心◎

「転職活動、ひとりでやらなくていいんだ」と感じられます。

迷ったら「キララサポート保育」から始めてみて

すべて無料で使えるので、まずは気になる1社に相談してみるのがおすすめです。

特に気持ちの整理から始めたい人には、キララサポート保育が最適です。

「話を聞いてもらえただけで、ホッとしました」
「無理に転職を勧められず、“今はタイミングじゃないかも”と一緒に考えてくれた」

そんな声もたくさん届いています。

＼ まずは気軽に、あなたの気持ちを話してみませんか？ ／

まとめ：転職が不安なのは、あなただけじゃない

転職を考えると、不安がつきものです。

「人間関係は大丈夫？」「仕事についていける？」「後悔しないかな？」――そのどれも、自然な感情です。

でも、大丈夫。

同じように悩んだ先輩たちも、不安と向き合いながら、少しずつ前に進んできました。

この記事では、不安の種類ごとに対処法を紹介し、あなたの気持ちに寄り添える転職サービスもお伝えしました。

「いきなり決断できなくてもOK」。

まずは、自分の気持ちを整理することから始めてみませんか？

あなたが、自分らしく働ける場所に出会えますように。